Post by s14 on Mar 20, 2011 0:25:25 GMT 1
TEZA DO ZAPAMIĘTANIA:
Dzisiaj bardzo dużo zależy od Ciebie.
Teraz możesz zmienić obraz własnej osoby, podnieść poziom samooceny. Masz do tego sporo okazji i sporo możliwości. Aby to sprawdzić, wykonaj wszystkie, bądź wybrane działania, które proponuję Ci poniżej.
LISTA SUKCESÓW
Usiądź, weź kartkę, coś do pisania i wypisz po kolei swoje sukcesy życiowe. Numeruj punkty. Staraj się sformułować każdy z nich w możliwie skondensowanej formie, najlepiej w jednym zdaniu.
Za sukces uznaj każde osiągnięcie, do którego się przyczyniłeś i to którego sam dokonałeś, każdy efekt twojego działania, z którego jesteś zadowolony, który ci się podoba. Jak o nim myślisz, to się cieszysz, czy czujesz szczęśliwy. Także każde twoje działanie lub jego efekt, z którego są dumni lub zadowoleni twoi bliscy, znajomi. Kiedy sporządzisz taką listę z pewnością przekonasz się, że masz sporo sukcesów na swoim koncie. Zobaczysz zapewne, że nie jest dla ciebie bardzo istotna ich ilość, tylko jakość. Być może zobaczysz, że masz mnóstwo drobnych albo kilka, kilkanaście bardzo dla ciebie istotnych, "mocnych", dużych.
Oto kilka przykładów:
- pyszny obiad
- projekt, który na siebie zarobił
- wyhaftowany krzyżykami bieżnik
- własnoręcznie zrobiony stół
- szczęśliwy syn, córka
- rozmowa z partnerem, która zakończyła się obopólnym zadowoleniem
- wysokie stanowisko w pracy
- dobrze prosperująca własna restauracja
TEZA DO ZAPAMIĘTANIA:
Kilka kroków zamiast celu drogi to też sukces.
Czyli inaczej pisząc: jeśli planowałeś zbudować trzypiętrowy dom, a nie udało Ci się tego zrobić i wybudowałeś jednopoziomowy, to też jest sukces.; jeśli planowałeś stworzyć obrazy, czy teksty, które będą się świetnie sprzedawać i masz te dzieła, które nie sprzedają się świetnie - to też sukces.
Kroki, które czynisz, praca, którą wkładasz w realizację swoich zamierzeń wymagają od ciebie siły, zaangażowania, energii, poświęcenia czasu, itp. To pokazuje, że jesteś w stanie zrobić wiele i że jesteś w tym dobry. Jeśli spojrzysz na kroki, jakie podejmujesz, zobaczysz z pewnością, że one też są twoimi sukcesami.
Dzisiaj bardzo dużo zależy od Ciebie.
Teraz możesz zmienić obraz własnej osoby, podnieść poziom samooceny. Masz do tego sporo okazji i sporo możliwości. Aby to sprawdzić, wykonaj wszystkie, bądź wybrane działania, które proponuję Ci poniżej.
LISTA SUKCESÓW
Usiądź, weź kartkę, coś do pisania i wypisz po kolei swoje sukcesy życiowe. Numeruj punkty. Staraj się sformułować każdy z nich w możliwie skondensowanej formie, najlepiej w jednym zdaniu.
Za sukces uznaj każde osiągnięcie, do którego się przyczyniłeś i to którego sam dokonałeś, każdy efekt twojego działania, z którego jesteś zadowolony, który ci się podoba. Jak o nim myślisz, to się cieszysz, czy czujesz szczęśliwy. Także każde twoje działanie lub jego efekt, z którego są dumni lub zadowoleni twoi bliscy, znajomi. Kiedy sporządzisz taką listę z pewnością przekonasz się, że masz sporo sukcesów na swoim koncie. Zobaczysz zapewne, że nie jest dla ciebie bardzo istotna ich ilość, tylko jakość. Być może zobaczysz, że masz mnóstwo drobnych albo kilka, kilkanaście bardzo dla ciebie istotnych, "mocnych", dużych.
Oto kilka przykładów:
- pyszny obiad
- projekt, który na siebie zarobił
- wyhaftowany krzyżykami bieżnik
- własnoręcznie zrobiony stół
- szczęśliwy syn, córka
- rozmowa z partnerem, która zakończyła się obopólnym zadowoleniem
- wysokie stanowisko w pracy
- dobrze prosperująca własna restauracja
TEZA DO ZAPAMIĘTANIA:
Kilka kroków zamiast celu drogi to też sukces.
Czyli inaczej pisząc: jeśli planowałeś zbudować trzypiętrowy dom, a nie udało Ci się tego zrobić i wybudowałeś jednopoziomowy, to też jest sukces.; jeśli planowałeś stworzyć obrazy, czy teksty, które będą się świetnie sprzedawać i masz te dzieła, które nie sprzedają się świetnie - to też sukces.
Kroki, które czynisz, praca, którą wkładasz w realizację swoich zamierzeń wymagają od ciebie siły, zaangażowania, energii, poświęcenia czasu, itp. To pokazuje, że jesteś w stanie zrobić wiele i że jesteś w tym dobry. Jeśli spojrzysz na kroki, jakie podejmujesz, zobaczysz z pewnością, że one też są twoimi sukcesami.